癒しのプレゼント💠

[ 2017/07/19 ]

先日、少し体調を崩した時があり、

お客様から元気の出るお花を頂きました

💠💠💠

本当に嬉しいですね💛

感謝🌸

 

おかげさまで

復活しております!😃

 

ムシムシと暑い毎日💦

夏バテしてませんか~?

湿度が高くなると、身体の周りに水分がとどまってしまって、汗が蒸発しにくくなります😰

身体から熱が奪われにくくなり 気温以上に暑く感じてしまいます😰

体温調節だけではなく、

人間の体のあらゆる働きをコントロールしてくれている、自律神経💡

ここに疲れがたまってしまうと

梅雨バテ💦夏バテ💦の症状がて現れてきます。

予防、解消には

入浴・食事・睡眠の3つです⭐

 

✳睡眠があまりとれていない方

✳夜中に目が何度も覚める方

✳頭がスッキリしない方

✳頭痛、目の疲れがある方は

頭蓋骨マッサージもオススメですよ~🌠

デコルテ~首、肩、目周り、耳周り

頭をじっくり ほぐしていきます。

この時に、眠ってしまう方が多いのですが

脳の休息は、質の高い ふか~い眠りと言われています😌💤

帰りは、おめめパッチリ!スッキリした~と言われます🌠

 

今日も水分補給をしながら

1日頑張りたいと思います